Семена подсолнуха — популярный продукт в странах СНГ. Их ценят в первую очередь за отличный вкус. Но, кроме ярких вкусовых качеств, продукт также обладает полезными свойствами, которые лучше всего раскрываются при умеренном употреблении. Купить семечки подсолнечника можно в магазине «Вкус и Здоровье».
Состав
Сырые ядра подсолнуха полезнее обработанных. В них содержатся различные аминокислоты, антиоксиданты, а также цинк, селен, магний, железо и фосфор. Кроме того, семечки подсолнечника — богатый источник жирорастворимых витаминов групп A, B, E, D.
Польза семечек
Умеренное употребление семечек подсолнечника позволяет добиться от них максимальной пользы. Богатый состав продукта обеспечивает:
- улучшение состояния волос, ногтей, кожи;
- защиту организма от воздействия вредных веществ;
- укрепление кровеносных сосудов, зубов, костей;
- снижение уровня холестерина в крови;
- нормализацию высокого артериального давления;
- повышение выносливости и работоспособности.
Оптимальная ежедневная порция — 50-100 грамм. Стоит также отметить пользу нерафинированного подсолнечного масла — при правильной технологии изготовления оно сохраняет все полезные свойства ядер.
Как выбрать и где купить
При выборе семян подсолнуха рекомендуется обратить внимание на место их выращивания. В магазине «Вкус и Здоровье» вы можете купить семечки подсолнечника, выращенные в экологически чистых местах (например, на Алтае).
«Вкус и Здоровье» — магазин вкусных, редких и полезных продуктов питания. У нас можно найти продукты с отличными вкусовыми качествами от сертифицированных поставщиков. Гарантируем:
- большой выбор;
- быструю доставку по СПб;
- низкие цены.
Купить очищенные и неочищенные семечки можно через корзину на сайте либо в розничном магазине по адресу г. Санкт-Петербург, Гражданский пр., дом 116, к. 5.