Семена испанского шалфея, или чиа — популярный суперфуд, который используют для приготовления десертов, каш, салатов. Не зря продукт стал востребован среди ценителей здорового питания — его свойства действительно заслуживают внимания. Купить семена чиа в СПб можно в магазине «Вкус и Здоровье».
Польза для организма
Маленькие тёмные семечки почти наполовину состоят из полезных жиров. Около 27% состава — клетчатка, около 18% — белки. Кроме того, семена чиа содержат железо, кальций, фосфор, цинк, селен, а также витамины групп A, B, C, D, E. Их употребление способствует улучшению состояния волос, кожи, повышению иммунитета, улучшению памяти и стабилизации сна. Рекомендуемая норма — около 20 граммов в сутки.
Применение для снижения веса
Основная причина высокой популярности семян чиа — их особое свойство впитывать жидкость объёмом в 12 раз больше себя. За счёт этого, а также за счёт высокого содержания клетчатки продукт обеспечивает быстрое чувство насыщения, при этом не лишая организм полезных веществ. Поэтому он стал неотъемлемой частью многих диетических рационов.
Гдe кyпить в СПб?
«Вкус и Здоровье» — магазин вкусных, редких и полезных продуктов питания. У нас можно найти продукты с отличными вкусовыми качествами от сертифицированных поставщиков. Гарантируем:
- большой выбор;
- быструю доставку по СПб;
- низкие цены.
Купить семена чиа можно через корзину на сайте либо в розничном магазине по адресу г. Санкт-Петербург, Гражданский пр., дом 116, к. 5.