Авокадо из Израиля

Авокадо из Израиля

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 1 пользователя
(1 отзыв клиента)
1 шт
110.00
Количество

Аллигаторова груша (так иногда называют авокадо из-за пупырчатой зеленой шкурки) имеет грушевидную форму, гладкую большую косточку, шершавую кожицу разных оттенков зеленого. У спелого авокадо цвет кожуры зелёный: не светло-зелёный, но и не слишком тёный. Внутри маслянистая мякоть с яркой окраской — от зеленого до светло-желтого.

Калорийность продукта составляет около 220 калорий на 100 г, но мало сахара: благодаря этому продукт является питательным и диетическим.

Плоды богаты калием, причём его больше, чем в бананах – около 437 мг. Данный объём нужен для восстановления правильной работы сердечной мышцы, снижения риска ишемии, ифаркта, инсульта.
Так же в составе есть витамины В, Е, А и С, минеральные компоненты.

Считается, что плоды имеют омолаживающий эффект. В составе аллигаторовой груши есть витамин Е, который активирует образование коллагена, из-за чего ткани организма надолго сохраняются эластичными.

Употребление свежего продукта повышает концентрацию внимания, память, работоспособность.
Благодаря авокадо снижается риск появления болезней сердца и сосудов, восстановливается ритм; постепенно снижается артериальное давление и достигает нормальных показателей.

Плоды особенно полезны при вегетарианском типе питания, так как защищают от железодефицитной анемии и проблем с пищеварением. Их употребляют при болезнях ЖКТ и запорах.

Как едят авокадо? Желательно его есть в свежем виде. При нагревании плод приобретает горьковатый привкус, к тому же теряются ценные свойства. Фрукт прекрасно сочетается с салатами, его используют в качестве замены мясных ингредиентов. Мякоть мажут на тосты, добавляют в бутерброды.

Вес 5977 kg
Отзывы клиентов
5.00
1 оценок
1 Звезда
0%
2 Звезда
0%
3 Звезда
0%
4 Звезда
0%
5 Звезда
100%
1 review for Авокадо из Израиля
  • 5 out of 5

    супер

Хотите поделиться мнением или отзывом о продукте?

Добавить мнение

0

Вверх

X